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户外睡眠

来源:http://www.tjwanhao.com   时间: 2017-10-18 15:20:56   

  “户外睡眠”一次在很多父母看来尚属新鲜词汇,但在西方国家这是很常见的锻炼小儿体格的方式。在户外睡眠可以让代孕宝宝充分享受日照,太阳光有助于把代孕宝宝钙质吸收、骨骼成长。在户外,可以接受新鲜的流动空气,代孕宝宝更容易入睡,代孕宝宝的呼吸道对周围环境的刺激的抵抗能力提升,在日后可以更少地感染呼吸道疾病。适当地在户外睡眠,孩子可以同大自然交流,有利于性格培养。

  户外睡眠的场所和时间要把握恰当,不仅要空气洁净,温度和风速都要适合宝宝睡眠,最好是在院子或是公园里面,不要让孩子接受阳光直射。周围最好不要有太多植物,以免孩子对花粉等过敏。睡眠时间要配合当地气温,最好是在上午或是下午。除了必备的睡眠用品和小推车,湿巾、尿片,还有给孩子准备的食物和饮品都要备齐全,另外带上孩子最喜欢的玩具。

在户外睡觉之前,先让孩子在开了窗的卧室中锻炼一下,如果孩子可以接受,就让他更进一步在阳台睡眠,不管是哪种,父母都要加强保暖防寒措施,孩子醒来之后一定要让他喝水。


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